07/05/2024 23:15
Η «συνταγή» για να πιάσουμε τα 100 - Ποια τρόφιμα βοηθούν στη μακροζωία
Ποια είναι τα τρόφιμα της μακροζωίας
Η «συνταγή» για να πιάσουμε τα 100 - Ποια τρόφιμα βοηθούν στη μακροζωία
29/03/2024 23:53
Τι δείχνει για την υγεία μας ο τρόπος που... σηκωνόμαστε από την καρέκλα
Το πόσο γρήγορα μπορούμε να σηκωθούμε από μια καρέκλα δεν αποκαλύπτουν πολλά μόνο για την ισορροπία μας αλλά και για τη μακροβιότητά μας
Τι δείχνει για την υγεία μας ο τρόπος που... σηκωνόμαστε από την καρέκλα
27/12/2023 22:35
Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85 – Ανήκετε σ’ αυτούς;
Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να ξεπεράσετε το προσδόκιμο...
Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85 – Ανήκετε σ’ αυτούς;
23/12/2023 23:20
Θέλετε να «πιάσετε» τα 100; - Οι παράγοντες που παίζουν ρόλο στη μακροζωία
Τι δείχνει έρευνα
Θέλετε να «πιάσετε» τα 100; - Οι παράγοντες που παίζουν ρόλο στη μακροζωία
22/10/2023 23:10
Οι 6 συμβουλές - βήματα για καλύτερη ψυχική υγεία και μακροζωία
Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας
Οι 6 συμβουλές - βήματα για καλύτερη ψυχική υγεία και μακροζωία
11/10/2023 23:10
Μεγάλη μελέτη για μακροζωία: Οι «δείκτες» που παίζουν ρόλο αν θα φτάσουμε τα 100
Η νέα μελέτη είναι η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα που συγκρίνει προφίλ βιοδεικτών που μετρήθηκαν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής αιωνόβιων και άλλων με...
Μεγάλη μελέτη για μακροζωία: Οι «δείκτες» που παίζουν ρόλο αν θα φτάσουμε τα 100
27/09/2023 22:30
Αυτές είναι οι 8 συνήθειες που σας προσθέτουν έως και 24χρόνια ζωής
O τρόπος ζωής μας μέχρι τη μέση ηλικία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο για το πόσα χρόνια θα ζήσουμε
Αυτές είναι οι 8 συνήθειες που σας προσθέτουν έως και 24χρόνια ζωής
05/03/2023 23:15
Οι 8 «κρυφοί» παράγοντες που μας κλέβουν χρόνια ζωής
Δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας
Οι 8 «κρυφοί» παράγοντες που μας κλέβουν χρόνια ζωής
05/01/2023 23:12
Τα 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε βράδυ για γεράσετε καλά
Πέρα από τις πολύτιμες συνήθειες για την πρωινή μας ρουτίνα υπάρχουν και μερικές ακόμη που μπορούμε να ακολουθήσουμε τις βραδινές ώρες και εγγυώνται...
Τα 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε βράδυ για γεράσετε καλά
05/10/2022 16:20
Θεσσαλονίκη: Συμβουλές μακροζωίας από τον γηραιότερο περιπατητή της παραλίας
Καθημερινά περπατά 4 χλμ. ο γηραιότερος περιπατητής της νέας παραλίας
Θεσσαλονίκη: Συμβουλές μακροζωίας από τον γηραιότερο περιπατητή της παραλίας
15/05/2022 23:15
Η διατροφή που προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής
Τα συστατικά της μακροζωίας
Η διατροφή που προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής
23/03/2022 22:32
Το σνακ «κλειδί» για μακροζωία - Ποια τα οφέλη στον οργανισμό
Πώς συνδέεται η κατανάλωση των ξηρών καρπών με την μακροζωία
Το σνακ «κλειδί» για μακροζωία - Ποια τα οφέλη στον οργανισμό