Κάντε το όπως οι Γιαπωνέζοι και ζήστε ως τα 100!
Φάτε μέχρι να είστε 80% χορτάτοι, κάντε εξετάσεις κάθε χρόνο και καταναλώστε φύκια και σούσι
Κάντε το όπως οι Γιαπωνέζοι και ζήστε ως τα 100!
Δίαιτα με πράσινο τσάι και ωμά ψάρια είναι το μυστικό της μακροζωίας
Οι ειδικοί προτείνουν τη διατροφή που έχει βοηθήσει τους Ιάπωνες να ξεπερνούν εύκολα τα 100 χρόνια
Δίαιτα με πράσινο τσάι και ωμά ψάρια είναι το μυστικό της μακροζωίας
