αϋπνία

03/02/2017 23:02

Έχετε αϋπνία: Πάρτε έναν υπνάκο στην εξοχή!

Το τεχνητό φως της πόλης απορρυθμίζει το βιολογικό ρολόι

26/01/2017 20:59

«Μάστιγα» η αϋπνία – Οι 4 παράγοντες του καλού ύπνου

Ποιες είναι οι αιτίες της αϋπνίας και πότε αποτελεί σοβαρό πρόβλημα

01/11/2016 21:46

Οι «έξυπνες» συσκευές… κλέβουν τον ύπνο των παιδιών

Όχι στην εκτεταμένη χρήση πριν τον ύπνο στα μικρά παιδιά

15/09/2016 13:12

Ο καφές που σε κάνει... πύραυλο - Υπόσχεται 18 ώρες αϋπνία

Οι οδηγίες αναφέρουν ότι πρέπει να πίνεται αργά και σε διάστημα 3-4 ωρών και σύμφωνα με τον παρασκευαστή του περιλαμβάνει 5 γραμμάρια καφεΐνης.

09/07/2016 19:04

Tροφές και ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν άγχος και αυπνία

Δείτε ποιες τροφές θα ήταν καλό να αποφύγετε

04/05/2016 14:27

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: Δύο αδέρφια περιμένουν το θάνατό τους - Πάσχουν από σπάνια ασθένεια!

Η κληρονομική μορφή αϋπνίας που δεν έχει θεραπεία

22/12/2015 10:52

Φουτουριστικό κρεβάτι καταπολεμά την αϋπνία! (video)

Η επιστήμη ψάχνει την απάντηση στην αϋπνία στον βαθύ ύπνο των μωρών και καταλήγει ότι το λίκνισμα λειτουργεί και για τους ενήλικες!

24/03/2015 14:43

7 τροφές κατά της αϋπνίας

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας

09/03/2015 22:20

Επιστημονική απόδειξη ότι η Δευτέρα είναι η χειρότερη μέρα

Για όλα φταίει η κυριακάτικη αϋπνία

26/02/2015 11:15

Πόσο μπορούμε να μείνουμε ξύπνιοι;

Ποιες είναι οι πραγματικές επιπτώσεις της αυπνίας στον οργανισμό και τελικά υπάρχει κάποιο όριο;

28/01/2015 20:39

Η υπέρταση σχετίζεται με την αϋπνία

Η υπερδιέγερση μέσα στην μέρα και η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο

05/01/2015 20:57

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε

Δείτε τα αποτελέσματα νεότερης έρευνας