Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό φαγητό για να μην παχύνουμε – Επιστήμονες απαντούν
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία;
Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό φαγητό για να μην παχύνουμε – Επιστήμονες απαντούν
Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα - Τι ισχύει για καφέ, χυμούς
Γιατί τα οκτώ ποτήρια είναι υπερβολικά - Τι αναφέρουν επιστήμονες
Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα - Τι ισχύει για καφέ, χυμούς
Βραδινές λιγούρες - Τι να φάτε για να μην παχύνετε
Ποιες τροφές να προτιμήσετε
Βραδινές λιγούρες - Τι να φάτε για να μην παχύνετε
Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες
30 γραμμάρια από αυτόν τον ξηρό καρπό αρκούν
Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες
Τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου - Τι λένε οι έρευνες
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών από τις χρόνιες παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου, λένε οι ειδικοί
Τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου - Τι λένε οι έρευνες
Συμβούλιο Διατροφικής Πολιτικής συστήνει ο Δήμος Θεσσαλονίκης
Θα παρουσιαστεί αύριο, Σάββατο, σε εκδήλωση στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου
Συμβούλιο Διατροφικής Πολιτικής συστήνει ο Δήμος Θεσσαλονίκης
Πόσο κακό κάνει τελικά να τρώμε αργά το βράδυ
Οι μελέτες έδειξαν ότι οι εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο τους γεύμα τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες
Πόσο κακό κάνει τελικά να τρώμε αργά το βράδυ
Ποια είναι τα οφέλη για τον οργανισμό από ένα πλούσιο πρωινό
H συσσώρευση περισσότερων θερμίδων στο πρωινό γεύμα δεν επηρεάζει τόσο τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους.
Ποια είναι τα οφέλη για τον οργανισμό από ένα πλούσιο πρωινό
Πέντε τροφές που πρέπει να αποφύγετε για να μη βρεθείτε αντιμέτωποι με την αϋπνία
Oι 5 τροφές που μπορεί να σας προκαλέσουν αϋπνίες
Πέντε τροφές που πρέπει να αποφύγετε για να μη βρεθείτε αντιμέτωποι με την αϋπνία
Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Την βρίσκουμε σε 10 τροφές
Περικλείει διαφορετικές ωφέλιμες ενώσεις για τον οργανισμό
Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Την βρίσκουμε σε 10 τροφές
Οι 10 τροφές πλούσιες στη βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία
Εμπεριέχεται σε διάφορους αγαπημένους ξηρούς καρπούς
Οι 10 τροφές πλούσιες στη βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία
Απλοί τρόποι να κρατήσετε χαμηλά τα τριγλυκερίδια χωρίς φάρμακα
Μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και η συστηματική άσκηση αποτελούν δύο συχνά αποτελεσματικές μεθόδους στη μείωση των επιπέδων...
Απλοί τρόποι να κρατήσετε χαμηλά τα τριγλυκερίδια χωρίς φάρμακα