5 ειδικές ασκήσεις για να αποκτήσεις τα πόδια που επιθυμείς…
Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μία ωραία γωνία στην άνεση του σπιτιού σου για να σφίξεις τους γλουτούς με απλές ασκήσεις. Το καλύτερο κομμάτι: Η προπόνηση κρατάει λίγα λεπτά, οπότε μπορείς να την κάνεις πριν το βραδινό σου μπάνιο, πριν την έξοδο, πριν τη δουλειά! Ξεκίνα από σήμερα και ένταξέ το στην καθημερινότητα. Αξίζει τον (μικρό) κόπο! Δες το βίντεο και προσπάθησε να ακολουθήσεις το πρόγραμμα!
Οι Έλληνες «δεν αγαπούν» τη μετακόμιση: Γιατί μένουν στο ίδιο σπίτι - Τι τους κρατάει
Το 40% των Ευρωπαίων δηλώνει ότι δεν διαθέτει επαρκές κεφάλαιο για να πραγματοποιήσει μετακόμιση την ώρα που το ποσοστό αυτό στην Ελλάδα εκτοξεύεται...
