22

SEP
2018

Καθοριστικό ρόλο στα προβλήματα υγείας τα αναψυκτικά με ζάχαρη

Ποιες θερμίδες είναι οι «χειρότερες» για την υγεία μας;

16 May 201821.51

Ενώ οι θερμίδες από κάθε τροφή έχουν τη δυνατότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο της παχυσαρκίας και άλλων καρδιομεταβολικών παθήσεων, 22 ερευνητές συμφωνούν ότι τα αναψυκτικά με ζάχαρη παίζουν καθοριστικό ρόλο στα χρόνια προβλήματα υγείας.

Ο κίνδυνος νοσηρότητας αυξάνεται ακόμα και όταν τα αναψυκτικά αυτά καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας δίαιτας που δεν συντελεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτό είναι ένα εκ των συμπερασμάτων στο οποίο κατέληξαν οι ειδικοί και δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Obesity Reviews. Στόχος της επιστημονικής ομάδας ήταν να απαντήσει στο ερώτημα «Είναι όλες οι θερμίδες ίσες ως προς τη επίδραση τους στην καρδιομεταβολική νοσηρότητα και παχυσαρκία;».

Οι ειδικοί έκαναν λοιπόν μια εκτεταμένη ανασκόπηση της υπάρχουσας σχετικής βιβλιογραφίας για τα διατροφικά σχήματα που συντελούν στην παχυσαρκία, την καρδιαγγειακή νοσηρότητα και τον διαβήτη τύπου 2.

Εκτός από την επιστημονική ομοφωνία για τα αναψυκτικά με ζάχαρη, ενδιαφέρουσα είναι και η συναίνεση ως προς τον ρόλο της ασπαρτάμης. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν προάγει την αύξηση του σωματικού βάρους στους ενήλικες, γεγονός που ενδεχομένως να εκπλήσσει το κοινό.

Οι ερευνητές συμφωνούν ακόμα ότι η κατανάλωση πολυακόρεστων λιπαρών, όπως αυτά που εμπεριέχονται στα φυτικά έλαια και τους ξηρούς καρπούς, μειώνει τον κίνδυνο, συγκριτικά με την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών.

Πάντως, θα πρέπει να σημειωθεί ότι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που μπορεί να εμπεριέχουν κορεσμένα λιπαρά, έχουν σχετιστεί με μειωμένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο.

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)


Κακοσμία στόματος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τη κακή αναπνοή μερικές φορές μπορούν να τη βιώσουν και τα υγιή παιδιά


Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε... με τη φλούδα!

Στο σκούρο περίβλημα συγκεντρώνονται οι περισσότερες βιταμίνες


Ανησυχία για την αύξηση των ασθενειών που οφείλονται στα κουνούπια

Ειδικοί επισημαίνουν ότι πρέπει να δοθεί έμφαση στην καταπολέμηση των κουνουπιών στον αστικό ιστό

Φθινοπωρινή ισημερία: Πότε ξεκινάει «επισήμως» το φθινόπωρο

Ο Ήλιος θα λάμπει κάθετα πάνω από τον Ισημερινό της Γης, με τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας να είναι περίπου ίδια

Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία

Η χρόνια στέρηση ύπνου συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου δυνητικά θανατηφόρων παθήσεων


Θεσσαλονίκη: Πρωτιά και βραβείο για το νοσοκομείο Παπανικολάου!

Εισάγει υπηρεσίες ηλεκτρονικής υγείας απομακρυσμένης διασύνδεσης


Νέες οδηγίες για τις στέρεες τροφές στα βρέφη – Όλες οι αλλαγές

Αποκλειστικός θηλασμός τους πρώτους 6 μήνες, στέρεες τροφές αργότερα


Γήρανση εγκεφάλου: Με ποιες τροφές θα την καθυστερήσετε

Ρόλο-κλειδί στην υγεία του εγκεφάλου παίζει η διατροφή





Mediterranean Cosmos



Μασούτης







Huawei Y series




Typosthes.gr - Twitter


Typosthes.gr - Facebook

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία